Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
82.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 143.22g | Carbs: 111.31g.
Lunch: Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Семга Отварная, Вареники с Творогом. Dinner: Кефир (Обезжиренный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана , Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zullechka's Weight History
|