|
🍇Впервые за 2 года мой вес начинается с цифры пять, а не шесть.
Вот это да~
|
59.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 35.19g | Prot: 40.92g | Carbs: 200.03g.
Breakfast: Гречка с Мясом, Белый Хлеб, Сахар, Чайный Советник Мятные Пряники, Greenfield Чай Черный. Dinner: Деревенский Молочный Завод Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Масло Подсолнечное, Деревенский Молочный Завод Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Сахар. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|