Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
109.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2622 kcal
|
Fat: 86.52g | Prot: 114.83g | Carbs: 363.72g.
Breakfast: Конфета, Овсяная Каша на Молоке, Слайсы, Чай, Вареное Яйцо, Яблочное Варенье. Lunch: Слайсы, Чай, Яблоко, Лечо, Салат из Капусты, Свинина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Слайсы, Салат из Капусты, Баклажанная Икра, Икра Щуки, Гречка Отварная, Куриный Суп Лапша, Народное Здоровье Гематоген с Витамином с. Snacks/Other: Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Народное Здоровье Гематоген с Витамином с, Яблочное Варенье, Эмиль Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Archer2112's Weight History
|