|
творожная масса..,не думала,что так вкусно получится.. в блендере перебила мед и кефир ,а потом это влила в нулевой творог... практически не уступает магазинным.зато без сахара и тп.. с фруктами будет еще круче
|
1155 kcal
|
Fat: 28.72g | Prot: 82.48g | Carbs: 143.16g.
Breakfast: Мёд, Сильпо Банан, АТБ Семена Льна, Молокія Кефир 1%. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Котлета Куриная. Dinner: Молочная Река Кефир 1%, Мёд, Вільняночка Творог 0%. Snacks/Other: Яблоко, Сухари, Мандарины. more...
|
|
 Comments
Тоже так делала, правда очень вкусно выходит😍
05 Mar 18 by member: kvn_muha
|
Раньше брала 5% массу с курагой, ну ясен пень что с сахаром она... Но не много.
Теперь только так. Шикарно на ужин
05 Mar 18 by member: tarasenko1996elena
|
делаю каждый день.творог, молоко и ягоды(фрукты/банан) что есть. обалденно вкусно!!
05 Mar 18 by member: Ирина...m
|
я тоже молоко и банан, ням
05 Mar 18 by member: Anna.tsimbal.89
|
05 Mar 18 by member: Katiushkash
|
Ну не такой же сахар... Полезный даже
06 Mar 18 by member: tarasenko1996elena
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarasenko1996elena's Weight History
|