|
Это победа, сегодня дочка прибежала не с просьбой о конфетке, а о печеньке. Я сегодня приготовила яблочно-бановые овсяные печеньки. Получились вкуснее чем просто с бананом и каллорийность на 100гр у меня вышло 153ккал.
|
1463 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 72.30g | Carbs: 160.67g.
Breakfast: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Сахар, Салат из Капусты, Рыбные Котлеты, Гречка Отварная. Lunch: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Овсяное Печенье с Бананом, Молоко, Сахар, Рыбные Котлеты, Картофельные Зразы с Куриным Фаршем. Dinner: Курага, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Колбаса Докторская, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Other: Овсяные Печенье с Бананом и Яблоком, Салат из Капусты, Молоко, Сахар, Рыбные Котлеты, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Молодая Морковь. more...
|
|
2140 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 49 minutes, Resting - 14 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
05 Mar 18 by member: lizaa17
|
05 Mar 18 by member: Darushya
|
05 Mar 18 by member: nysik1511
|
Тот самый рецепт просто добавить еще яблок？😉😊
05 Mar 18 by member: fistashka2014r
|
Пишу как я добавила:
овсянка 131гр
банан 145гр
яблоко 178гр
яйцо 66гр
ванильный сахар 4гр
разрыхлитель 3гр
молоко 50мл
лен ложечки
кокосовая стружка 10гр
И того:
б - 5,17
ж - 4.1
угл - 23.46
ккал 153,25
😗
06 Mar 18 by member: annadyrda91
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annadyrda91's Weight History
|