Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 28.66g | Prot: 52.40g | Carbs: 202.21g.
Breakfast: Банан, Омлет с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Компас Здоровья Суп-Пюре Овощной, Рыба Вареная. Dinner: Сушки, Гречка Отварная, Капуста, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Мёд, Апельсин, Smart Formula Батончик "Иммунитет". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pyatkovap's Weight History
|