|
|
1994 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 95.46g | Carbs: 298.59g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nescafe Latte, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Яблоко Айдаред, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Dinner: Био Баланс Кефир 0%, Орехи Кешью, Миндаль, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Банан. more...
|
|
2255 kcal
|
Exercise:
Volleyball - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_katiee_'s Weight History
|