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Começando hoje uma nova etapa na minha vida . Parei s fumar a 9 meses, e engordei 10k. Já está mais do que na hora, de eu reverter essa situação. Vamos q vamos.
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1023 kcal
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Fat: 34.93g | Prot: 102.61g | Carbs: 70.47g.
Breakfast: Del Valle Suco de Manga Light, Café com Leite Integral. Lunch: Guaracamp Guaraná Natural, Berinjela Cozida, Alface, Sadia Moela de Frango. Dinner: Frango Assado. Snacks/Other: Café com Leite Integral, Água. more...
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