Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
kuka4ka12
Journal
05 Mar 18
kuka4ka12's Journal, 05 Mar 18
kuka4ka12's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Понедельник, начинаем все с начала после выходных 🙈🤪 +1,4 за два дня выходных 🤷🏼♀️ и это у меня ещё мало! У мужа +4 кг🤦🏼♀️
67.4 kg
Lost so far:
2.6 kg
.
Still to go:
2.4 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 05 March 2018:
1085 kcal
Fat: 35.27g | Prot: 82.59g | Carbs: 106.67g.
Breakfast:
Слабое Кофе с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Сметана 10%.
Lunch:
Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречка Отварная.
Snacks/Other:
Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Чай с Медом, Окей Манго, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сладкий Красный Перец, Омлет с Молоком.
more...
495 kcal
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Apple Health - 23 hours.
more...
Gaining 0.6 kg a Week
0 Supporters
Support
Comments
Тоже выходные весь результат за неделю почти сьели(( причём выпила то только шампанского питалась правильно😢
05 Mar 18 by member:
djenfa
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
kuka4ka12's Weight History
View Complete History