Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
80.9 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 52.36g | Carbs: 340.37g.
Breakfast: Молодая Морковь, Мёд. Lunch: Молодая Морковь, Мёд, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Яблоко Желтое. Dinner: Мёд, Картофельная Запеканка, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Snacks/Other: Мёд, Банан, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|