|
Тилапия + шпинат. 106 кк. 21 гр белка, 1,7 гр. жира.
|
1416 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 118.88g | Carbs: 132.23g.
Breakfast: Сливочное Масло, Любаня из Кубани Молоко 3,2%, Гречка, Националь Смесь Золотистого и Дикого Риса, Тилапия, Шпинат. Lunch: Оливковое Масло, Батон Нарезной, Шпинат, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тилапия. Dinner: Ярмарка Нут Вареный, Оливковое Масло, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тилапия. Snacks/Other: Семена Льна, Granarolo Моцарелла, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Шпинат, Вкуснотеево Творог 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinkakartinka's Weight History
|