Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
662 kcal
|
Fat: 23.35g | Prot: 29.38g | Carbs: 87.86g.
Breakfast: Fish House Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кефир (Обезжиренный), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо-Пашот, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|