Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
117.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 86.38g | Carbs: 107.43g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Льняное Масло, Сметанин Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Перловка Отварная, Магнит Сыр Российский Классический, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный, Вареное Яйцо. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Пятерочка Лук Репчатый, Балтийский берег Хамса Пряного Посола. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenkaOOO's Weight History
|