|
Овсяноблин
|
1743 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 127.55g | Carbs: 198.05g.
Breakfast: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Окей Груша Конференс, Ostrovit Протеин Тирамису, Шоколадные Реки Какао-Порошок, Русский продукт Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко 2,5%, Now Omega-3, Яйцо. Lunch: Now Omega-3, Сало, Куриное Филе Вареное, Мака Хлебные Краюшки Бородинские, Арахис, Разносол Капуста Маринованная, Гречка Отварная на Воде без Масла. Dinner: Now Omega-3, Биолакт, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Помидоры, Гречка с Курицей и Овощами. Snacks/Other: SPAR Сухари Ванильные, Голден Яблоко, Рахат Рахат Лукум, Помидоры, Куриное Филе, Запеченное с Помидорами и Сыром. more...
|
|
1745 kcal
|
Exercise:
Housework - 3 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|