Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
54 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 60.62g | Carbs: 202.97g.
Breakfast: Dial Export Льняное Масло, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Конти Конфеты Тими, Помидоры, Макфа Рожки, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый. Lunch: Вареное Яйцо, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Свекла Вареная, Треска Отварная, Картошка Вареная. Dinner: Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Романов Луг Творог 5%. Snacks/Other: Хурма, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|