|
На каких глупых ( очень строгих)диетах вы сидели?) У меня был опыт на диете гейш😲🍚 Пять дней кушать рис, запивая зелёным чаем...)
|
1329 kcal
|
Fat: 24.72g | Prot: 123.36g | Carbs: 157.68g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Апельсин, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка Вареная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Красное Яблоко, 36 Копеек Кефир 1%. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 0,5%, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Красное Яблоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Простоквашино Молоко 1,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). more...
|
|
 Comments
Никакие )) как-то они мимо меня прошли
04 Mar 18 by member: RishaMichurina
|
Была одна в моей жизни, и благодаря ей поняла, что диеты отстой и перешла на пп. «6 лепестков» 1 день рыба, 2 овощи, 3курочка, 4 греча, 5 фрукты, 6 разгрузочный (Вроде и какой-то ещё был). Начала я ее в день, когда ждала кд. Задержка 4 дня... забила на диету, бухнула шампанского, сразу начались)) через месяц села на пп и обрела покой и худенькое тело ( 3 месяца) потом перешла на поддержание (ещё 6), перерыв, сейчас снова пп ))
04 Mar 18 by member: Лика4991
|
Гречка и кефир. Теперь от одного вида кефира тошнит. Но делали себе такие разгрузочные дни на последних месяцах беременности 1-2 раза в неделю. Стабильно на следующий день сливалось 1-1,5 литра воды. Ну и я считаю, что это помогло мне не набрать лишние кг на позднем сроке
04 Mar 18 by member: Курочка Ряба
|
Я сейчас на кето -, очень довольна, так как цель- избавиться от диабета и сопутствующих заболеваний . Впервые за всю жизнь вообще не испытываю чувства голода👍🏻
04 Mar 18 by member: Ольга Ло
|
04 Mar 18 by member: dg95951
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DreamLisa's Weight History
|