|
Kävin tänään ekaa kertaa elämässä kokeilemassa sauva kävelyä...ja voi miten HYVÄ OLO siitä tulikaan !!! Alkuperäinen tavoite oli n. 45min mutta päädyin kun liikkumaan 1h15min! Kilometrejä tuli melkein 8 ja kaloreita paloi huimat 370!
Täyttyy tehdä näin useamminkin !!! 💪💪💪
|
1615 kcal
|
Fat: 79.31g | Prot: 68.28g | Carbs: 154.71g.
Breakfast: Pohjolan Meijeri Maustamaton AB-Jogurtti, Pakastemansikat (Makeuttamattomat), Muru. Lunch: Chiquita Banaani, Atria Naudan Minuuttisuikale, Balsamico, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Other: Kinkkupiirakka, Kakkutukku Kapteenin Lakritsisekoitus. more...
|
|