Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
56 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 40.07g | Carbs: 193.88g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Сливочное Масло, Варенье, Ашан Мюсли Вишневый Букет. Lunch: Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Мёд, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Snacks/Other: Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|