|
|
1921 kcal
|
Fat: 102.53g | Prot: 134.74g | Carbs: 124.72g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Здоровье из Предгорья Сыр Фермерский, Кофе с Молоком. Lunch: Табрис Индейка Филе на Гриле, Кабачок Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Яблоко, Грецкие Орехи, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. more...
|
|
|
s.tulnov's Weight History
|