Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 80.03g | Carbs: 147.09g.
Breakfast: Ого Овсяные Отруби, Агуша Творог Детский 4,5%, Молоко (Цельное Молоко), Красный Октябрь Какао Порошок, Вода (в Бутылке). Lunch: Грецкие Орехи, От Мартина Семечки Отборные, Магнит Морковь Свежая, Русское Море Морская Капуста Классическая, Помидоры, Карат Домашний Зерновой Творог 4%, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Dinner: Белевская Пастила Белёвский Зефир Детский, Greenfield Зеленый Чай, Красные Помидоры, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Брокколи, Дело Вкуса Цветная Капуста в Омлете, Глобус Филе Тилапии. Snacks/Other: Сыр Голландский, Ягодный Край Повидло Абрикосовое, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Barilla Макароны Отварные, Магнит Морковь Свежая, Рот Фронт Карамель Choko Chimba, Charles Berger Леденцы со Вкусом Панна Котта, Пирожок с Картошкой, Greenfield Зеленый Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olitatyana's Weight History
|