Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 93.72g | Carbs: 122.27g.
Breakfast: Виктория Печенье Творожное, Сливочное Масло, Увелка Каша 4 Злака. Lunch: Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Винегрет, Мираторг Суп Лапша Куриная. Dinner: Варенье Черничное, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. Snacks/Other: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Пятерочка Груша Конференция. more...
|
|
1819 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Cooking - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya.bai's Weight History
|