luizag0mes's Journal, 02 Mar 18

a foto 1 é de outubro/17. a 2 é de hoje. fiquei o mês de dezembro todo fora da dieta e academia, só voltei em janeiro para o foco. sei que para alguns pode parecer pouco, mas estou feliz com os resultados. está sendo feito de forma saudável e sem loucuras.

View Diet Calendar, 02 March 2018:
280 kcal Fat: 24.00g | Prot: 8.00g | Carbs: 16.00g.   Snacks/Other: Dunorte Castanhas de Caju. more...

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Comments 
parabéns! esta com o corpo lindo! 
02 Mar 18 by member: rogerioprado
Mas tem mesmo que estar feliz sou corpo está maravilhoso parabéns 🔝👏👏 
02 Mar 18 by member: katty 20018
não é pouco não!!! parabéns!!! 🙏🙏🙏👏👏👏👏❤❤ 
03 Mar 18 by member: fertrevelin
Parabéns!!! 
03 Mar 18 by member: Rita_Leite

     
 

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