tiziana.arte's Journal, 02 Mar 18

Scottona e datterini. Tanta fame dopo l’allenamento di oggi, non posso aggiungere altri carbo perché sono già in eccesso 🙄

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1886 kcal

Fat: 63.90g | Prot: 137.82g | Carbs: 202.33g.   Breakfast: Noci, Mandorle, Perugina Gocce di Cioccolato Bianco, Land Pathos Yogurt Colato Greco Mirtilli, Pancakes Proteici. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Dinner: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Scottona, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Snacks/Other: Perugina Gocce di Cioccolato Bianco, Mevgal Yogurt Greco Magro Fichi , Pancakes Proteici, Tè Pre-Zuccherato, Caffè Espresso, Mele Golden Delicious. more...

2574 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...