Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 16.54g | Prot: 55.11g | Carbs: 111.86g.
Breakfast: Грейпфрут, Globus Кукуруза, Овсяные Хлопья, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Овсяные Хлопья, Сладкий Красный Перец, Globus Кукуруза, Куриная Грудка Отварная, Паштет из Куриной Печени, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Мёд, Грецкие Орехи, Изюм, Бабушкина Крынка Творог 1%. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Леденец, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina.mr's Weight History
|