Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 109.68g | Carbs: 49.48g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик. Lunch: Семга Слабосоленая, Салат Овощной, Окей Сэндвич с Семгой . Dinner: Карусель Салат из Свежей Капусты, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Скумбрия Холодного Копчения, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Gnatiuk's Weight History
|