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기초대사량 이하로 먹은지 꽤 되어서 그런지 어지러운건 둘째치고 호흡곤란이 왔다.목표가 정상체중 초반인데 저체중이 되어버린듯 하다.유지어터인데도 난 왜 그렇게 먹을까?
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1846 kcal
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Fat: 81.58g | Prot: 71.04g | Carbs: 225.88g.
Breakfast: 팔레오 햄프씨드, 녹십초 마키베리 분말, 부산우유 축협우유, 호두, 양파즙, 사과, 귀리, 정관장 홍삼원, NOW 브라질너트. Lunch: 김, 학교급식. Dinner: 땅콩, 귀리, 양배추, 홈메이드 요거트, 녹십초 마키베리 분말, 아몬드, 양파즙, 바나나, 팔레오 햄프씨드. more...
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