Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
91.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 68.74g | Prot: 77.91g | Carbs: 69.69g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Зао Хлеб Бородинский Новый, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом. Lunch: Омлет с Молоком, Черемша, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Свекла Вареная. Dinner: Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Творог 18%. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила2072's Weight History
|