Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 81.03g | Carbs: 131.30g.
Breakfast: Простоквашино Творог Кисломолочный, Зефир Жако без Пектина, Мёд, Чай, Premialle Сыр Фета, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное. Dinner: Варенье, Lactica Греческий Йогурт, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Nesquik Какао на Молоке. Snacks/Other: Батончик Мюсли Абрикос, Зефир Жако без Пектина, Чай. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StaaasyaaaAAA's Weight History
|