Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 64.10g | Carbs: 91.89g.
Breakfast: Шоколадные Вафли, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мёд, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Dinner: Курица Вареная, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MamaAlberta's Weight History
|