Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
87.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 73.21g | Carbs: 81.89g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Котлета Говяжья, Шампиньоны Тушеные, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Банан, Грейпфрут. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lkazutina85's Weight History
|