Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 63.89g | Carbs: 159.78g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Сушеные Бананы, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Постный Борщ, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Торт Графские Развалины Av. Dinner: Сметана, Оливковое Масло, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Куриное Филе, Шебекинские Спирали, Ларец Сыр с Пажитником. Snacks/Other: Помело, Сладкие Истории Зефир с Клубникой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|