Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 21.04g | Prot: 73.00g | Carbs: 89.48g.
Breakfast: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Банан, Вареное Яйцо, Свежее Завтра Творог 1,8%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Курица, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Помидоры, Огурец, Грудка Индейки. Snacks/Other: Мандарины, Банан, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные. more...
|
|
2377 kcal
|
Exercise:
Running - 13/kph - 20 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Bicycling (slow) - 18/kph - 30 minutes, Resting - 17 hours and 10 minutes, Sleeping - 4 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_katiee_'s Weight History
|