Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
85.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2191 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 128.08g | Carbs: 280.17g.
Breakfast: Данон Творожный Груша и Банан, Myllyn Paras 1928 Овсяные + Гречневые Хлопья. Lunch: Рис Вареный, Суп-Лапша с Говядиной, Лента Хлеб Зерновой Финский, Курица с Ананасами. Dinner: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Печень Куриная Жареная, Помидор Соленый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kelladger's Weight History
|