Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 32.57g | Prot: 80.88g | Carbs: 135.13g.
Breakfast: Чай, Зеленое Яблоко, Банан, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная), Хортекс Брюссельская Капуста. Dinner: Чай, Салат из Свеклы с Чесноком, Грабли Запеканка с Брокколи. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Energy Diet Smart Food. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cheekyowl's Weight History
|