Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 82.16g | Carbs: 148.99g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко, Агуша Творог Детский 4,5%, Дикси Творог 1%, Вода (в Бутылке). Lunch: Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная на Каркасе, Гречка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Морковь Свежая, Капуста. Dinner: Joyco Драже Панда, Подворье Зефир Белёвский Классический, Кофе (Растворимое), Молоко (Цельное Молоко), Брест Литовск Простокваша 2,5%, Агуша Творог Детский 4,5%, Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная на Каркасе, Astoria Кетчуп Томатный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат из Капусты. Snacks/Other: Дикси Яблоки Голден, Йогурт Домашний, Joyco Драже Панда, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Greenfield Чай Черный, Вода (в Бутылке), Финик, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olitatyana's Weight History
|