Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
58 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 65.39g | Prot: 44.71g | Carbs: 125.13g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Ашан Сухарики-Гренки, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вода. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Варенье из Смородины, Зеленый Чай, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Вода, 4 Сезона Морс Черная Смородина, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Бабаевский Элитный 75% Какао, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 37.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|