|
Сегодня ровно 2 недели как я на ПП.
Ушло 2.3кг!!
ОГ -3см, ОТ -5см, Оживота -2см, ОБ -2см, Оноги -2см.
это кайф!!
Я представляю, как в руках у меня 2 пакета молока, только в них уже 2литра жира))))))).
Хочу к лету -10кг.
Хочу на море!! И хочу красиво и стильно одеваться!!
|
1650 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 65.45g | Carbs: 216.68g.
Breakfast: Салат из Капусты, Shoude Natural Sweets Шоколад Festive Mood, Сахар, Картофель Тушеный с Курицей. Lunch: Булочка с Маком, Шоколадный Круассан, Молоко, Сахар. Dinner: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Ferrero Нутелла, Ромол Молоко 2,5%, Сахар, Сырники с Манкой. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
|
2133 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 27 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
про пакеты и жир это вы погорячились конечно 😂🤦🏻♀️Просто 2 пакета с водой💦
01 Mar 18 by member: gvennm
|
У меня в первые 3 дня было -2 кг сразу ( вот за первые дни да вода вышла), потом вес возвращался, и потихоньку снова падал. Не верю в то что 2 недели вода выходила. Это бред! Специально читала об этом. Тем более есть результат в объемах.
01 Mar 18 by member: annadyrda91
|
01 Mar 18 by member: Julia Egortseva
|
Юля, спасибо. довольная как слон)))
01 Mar 18 by member: annadyrda91
|
01 Mar 18 by member: iryna.goloviznina
|
сравнение, прям как у меня))) мне всегда тренер дает упражнение планка и сверху кладет блин 10 кг и так тяжко... что я не могу дышать, а потом вспоминаю, как на мне таких два блина было и ничего, жила... но как(((( так что худеем вместе и радуемся, что у нас все выходит
01 Mar 18 by member: iryna.goloviznina
|
Ирина, ух ты, Вы вообще умничка. 20кг это ого-го!!👏👏👏👏👏
01 Mar 18 by member: annadyrda91
|
вместе - сила)))) осталось чуток) Спасиииибооо
01 Mar 18 by member: iryna.goloviznina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annadyrda91's Weight History
|