Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 79.47g | Prot: 99.31g | Carbs: 66.68g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Мёд, Каша Овсяная. Lunch: Куриная Грудка. Dinner: Цветная Капуста, Брокколи, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо, Яблоко, Творог. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza_svitich's Weight History
|