Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
86.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 95.36g | Carbs: 116.48g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Яблоко Зеленое, Авокадо Авокадо, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Вареное Яйцо. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Хохланд Сыр Фетакса, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: За Родину Тунец Натуральный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lkazutina85's Weight History
|