|
Насмотревшись у девочек, решила и себе сделать на завтрак чиа пудинг 👌🍮 •Чиа •Топленое молоко •Овсяная крупа •Смесь цукатов с кокосом •Малина •Мёд
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1440 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 83.68g | Carbs: 162.76g.
Breakfast: Мёд Акациевый, Малина, Hacendado Fruta Surtida Cocktail , Чиа пудинг и овсянкой. Lunch: Лапша с рикоттой, брокколи и куриным филе. Snacks/Other: Ашан Рикотта, Запеканка творожная с апельсиновым ароматом, Сушеные Бананы, Мандарины, Belgian Milk Chocolate With Lemon Taste. more...
|
|
 Comments
Я никак не соберусь но сделаю обязательно, наверное ооооочень вкусно)
28 Feb 18 by member: luckyЮлия
|
LuckyЮлия я тоже долго собиралась))) Теперь я фанат!
28 Feb 18 by member: yexess
|
28 Feb 18 by member: светлана4101963
|
На вкус - вкусно!)) Зависит что за молоко добавили и какие добавки)
28 Feb 18 by member: yexess
|
А сколько семян в берете на порцию
28 Feb 18 by member: luckyЮлия
|
Брала на 250 гр молока 20гр семян и 20гр овсянки
01 Mar 18 by member: yexess
|
Где вы все берёте эти чиа?
01 Mar 18 by member: Pacific Oh
|
mslada я беру и магазине zdorova_ в Инстаграме,у них магазин есть в Киеве а есть доставка НП,у них там очень много всего полезного,на рынке раз брала тоже ,даже уже как то видела в Сильпо,правда с ценой они там пошутили
01 Mar 18 by member: glasse10
|
mslada я брала на сайте магазина Смак Життя. Но я ещё видела чиа продаётся и в Сильпо, Ашане. И на рынке там где орешками торгуют
01 Mar 18 by member: yexess
|
02 Mar 18 by member: Pacific Oh
|
Надо при случае поискать!
02 Mar 18 by member: светлана4101963
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|