Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
86.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1412 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 51.57g | Carbs: 162.17g.
Breakfast: Ролл Калифорния, Империя Пиццы Ролл Запеченный Лосось, Империя Пиццы Кунсей Темпура Ролл, Пицца Суши Вок Шеф Току Сен Ролл, Суши WOK Роллы Цезарь. Lunch: Империя Пиццы Кунсей Темпура Ролл, Империя Пиццы Ролл Запеченный Лосось, Ролл Калифорния, Пицца Суши Вок Шеф Току Сен Ролл, Суши WOK Роллы Цезарь. Dinner: Куриные Котлеты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetix1118's Weight History
|