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SchniMi... Tagsüber 500kcal, abends zusammen reißen wahrscheinlich ohne Zählen!!!
View Diet Calendar, 28 February 2018:
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1993 kcal
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Fat: 117.89g | Prot: 100.49g | Carbs: 129.15g.
Breakfast: Leitungswasser, ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate. Lunch: Leitungswasser, Herta Finesse Schinken, Tomaten, Linessa Mozzarella Light, Alesto Nussmix mit Macadamia. Dinner: Oster Phantasie Nuss Nugat Gefüllte Vollmilchschokolade, Magnum Intense Dark 70% Cocoa, Knorr Soße nach Art Hollandaise, Süßkartoffel, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Putenschnitzel. Snacks/Other: Grafschafter Eiweißbrot, Storck Werthers Original, Ferrero Überraschungsei. more...
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2842 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour, Resting - 6 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes. more...
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