Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
89.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1280 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 75.99g | Carbs: 123.86g.
Breakfast: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Капуста Белокочанная, Шпинат, Denmax Брынза Болгарская, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Lunch: Салат, Омлет или Яичница. Dinner: Замороженная Вишня, Жульен с Курицей и Грибами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|