Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1300 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 63.16g | Carbs: 142.58g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Тюменский Бройлер Рулет из Мяса Птицы с Грецким Орехом, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Огородников Икра Кабачковая, Яйцо Куриное, Чай с Сахаром. Lunch: Окей Салат Греческий, Тюменский Бройлер Рулет из Мяса Птицы с Грецким Орехом, Увелка Ячневая Каша на Воде. Dinner: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Борщ с Курицей, Окей Салат Греческий. Snacks/Other: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Кофе Хауз Капучино Классический, Хлебцы Молодцы Хлебец, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Кофе Хауз Капучино Классический. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|