Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1417 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 53.81g | Carbs: 148.23g.
Breakfast: Любятово Печенье Шоколадное, Котлеты из Индейки, Рис с Овощами, Corrado Лечо Натуральное. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Колбаса Докторская, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Макароны Отварные. Dinner: Любятово Печенье Шоколадное, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой и Семенами Подсолнечника, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Колбаса Докторская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Чеснок, Ряба Майонез Провансаль. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatyaPososhkova's Weight History
|