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boa noite galera!!!
comecei onte com a dieta low carb, alguem poderia me da poções de lanche??? preciso mt
View Diet Calendar, 27 February 2018:
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551 kcal
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Fat: 28.42g | Prot: 40.14g | Carbs: 37.96g.
Breakfast: Ovo Mexido, Cafezinho. Lunch: Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Piracanjuba Creme de Leite, Couve-Flor, Berinjela Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Subway Tomate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Chá Verde. more...
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2317 kcal
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Exercise:
Hiking - 40 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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