|
mihin aikaan päivästä te muut mittaatte painonne ? itse aina aamuisin 🤔
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1205 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 64.47g | Carbs: 144.53g.
Breakfast: Star Nutrition Omega-3, Keitetty Kananmuna, Maitokahvi, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Alpro Mild & Creamy Mustikka, Pakastemansikat (Makeuttamattomat), Banaanit, Muru. Lunch: Vaasan Koulunäkki, Meira Siemensekoitus, Lounashetki Kana-Caesar Salaatti, Rainbow Classic Wok Mix, Atria Kanan Filee Minuutti Suikale. Dinner: Rainbow Ohuet Vihreät Pavut, Rainbow Classic Wok Mix, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Makaronilaatikko. Snacks/Other: Graham-keksit, Läkerol Raspberry Lemongrass. more...
|
|
1721 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Kerran viikkoon (ke/to), aamuisin veskikäynnin jälkeen 😃👍
27 Feb 18 by member: uniqNT
|
27 Feb 18 by member: meeasara
|
Joka aamu, ensin veskiin.
27 Feb 18 by member: J0hQ
|
27 Feb 18 by member: Jermu35
|
Kerran viikkoon aamulla. Ei näy pienet heitot.
28 Feb 18 by member: PropSammy
|
3-4 kertaa viikossa, aamulla veskin jälkeen.
28 Feb 18 by member: Masardi
|
28 Feb 18 by member: chili233
|
Aamuisin ja niistä sitten viikon keskiarvo
28 Feb 18 by member: e m v
|
Kerran viikossa aamulla vessassa käynnin jälkeen.
28 Feb 18 by member: Haluvalio
|
Maanantaisin aamulla, samalla lailla kun muutkin eli vessassa käynnin jälkeen 🙇🏻♂️
28 Feb 18 by member: avrinkc
|
Joka sunnuntai aamulla. En nää järkeä käydä joka päivä koska paino kuitenkin nousee ja laskee viikon aikana ylös ihan luonnostaan. Kerran viikossa käydessä näkee edistyksen selvemmin
28 Feb 18 by member: mmiraah
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erika_karoliina's Weight History
|