Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
983 kcal
|
Fat: 25.03g | Prot: 58.95g | Carbs: 134.38g.
Breakfast: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог 5%, Красное Яблоко. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сырник, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сладкий Красный Перец, Сырник. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irser.01's Weight History
|