|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
921 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 32.86g | Carbs: 136.65g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Mis Yarım Yağlı Süt, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir. Lunch: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Yoğurt, Sulu Köfte. Dinner: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Yeşil Biber, Turp, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Biber Dolması, Ispanak Yemeği. Snacks/Other: Yeşil Elma. more...
|
|
1241 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Kardelen kilo vermeyemi calisiyorsun sen sasirdim bende almaya calisiyorum 52 felan olsqm diyorum sende o civarlardan baslayio kilo vermeye calisiyorsun boyun kac senin bence normalsin🙈
28 Feb 18 by member: turkuaz1453
|
28 Feb 18 by member: kardelenkorkmaz55
|
28 Feb 18 by member: kardelenkorkmaz55
|
Bende 163 um anladim simdi
28 Feb 18 by member: turkuaz1453
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kardelenkorkmaz55's Weight History
|