punic4's Journal, 27 Feb 18

Hallo Leute!

Nun möchte ich auch wieder den Kilos den Kampf ansagen💪🏼 nach einer wundervollen Schwangerschaft sind aber die lästigen Kilos drangeblieben🙄 mein Ziel ist es um die 20kg abzunehmen und hoffe auf einen schönen Austausch und Motivation🤗

Liebe Grüße an euch alle💕

View Diet Calendar, 27 February 2018:
1507 kcal Fat: 54.77g | Prot: 49.81g | Carbs: 198.68g.   Lunch: Milbona Butterkäse, Butter, Philadelphia Doppelrahmstufe, Lidl Bauernkruste . Dinner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Milfina Butter , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), OceanSea Fischstäbchen. Snacks/Other: Sweetland Joghurt Früchtchen, Arla Skyr Himbeere, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). more...
2233 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Glückwunsch zum Baby😊 und wenn du Disziplin zeigst schaffst du es 👍 
27 Feb 18 by member: Pittiplatsch 50
Ja es war immer ein auf und ab bei mir hab einiges probiert zum teil auch erfolgreich mal schauen was mich diesmals auf diesem weg erwartet 🤗 
27 Feb 18 by member: punic4
Willkommen :) und viel Spaß und Kraft beim Abnehmen 😍🦄🤓 
27 Feb 18 by member: Leliarose
Huhu und herzlich willkommen hier in unserer bunten Community 🙋‍♀️🙋‍♀️ 
27 Feb 18 by member: Gemella2005
Herzlich Willkommen und guten Start!😊 
27 Feb 18 by member: ka-mühl
Herzlichen Glückwunsch und auch. In mir guten Start 😃👍 
27 Feb 18 by member: -Tweety
Hallo und Willkommen 
27 Feb 18 by member: LeeKa234
Hallo, bin auch dabei nach meiner Schwangerschaft wieder in Form zu kommen! -6kg seit 01.01.2018! Möchte auch noch 14kg schaffen! Toy Toy Toy 
27 Feb 18 by member: angelinadream82
Vielen lieben Dank an alle! Mit so einer Community sollte das abnehmen doch ein Klacks sein 😃 
27 Feb 18 by member: punic4

     
 

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